Активный отдых - Мотоцикл

В случаи получения травмы во время катания на роликах, бесспорно, необходимо вовремя оказать первую медицинскую помощь. Но неквалифицированная помощь может привести ещё к более сложным процессам, чем сама травма. Так среди роллеров бытует несколько мифов, связанных с процессом оказания первой медицинской помощи, а именно:
1. Рану нельзя закрывать, она всё время должна быть открыта, свежий воздух помогает залечивать раны.
Хотя, на данный момент доказано, что свежий воздух осушает рану, а от этого она заживает дольше.
2. Ране способствует заживать тепло.
В этом случае такая же ошибка, потому что рана от воздействия источника тепла также засыхает, а это никак не способствует её заживанию.
3. Рану нужно обработать антисептиком. Наукой доказано, что антисептик убивает белые кровяные тельца, а от этого кровь перестаёт сворачиваться.
Отсюда вывод, что для оказания первой помощи необходимы знания.

Человека всегда тянуло к неопознанному, и морские глубины здесь не исключение. Но, до недавнего времени была тока одна проблема: задержаться на глубине как можно дольше.
Первыми способами продления времени погружения под воду было использование тростинки, потом дыхание из мешка, наполненного воздухом. В 16 столетии люди начали использовать колокол, погружённый под воду с воздухом внутри. В последствии в Западной Европе начали делать костюмы из кожи, в которые подавался воздух с поверхности.
Дальнейшее развитие знаний о возможностях погружения человека под воду стало возможным только благодаря научному исследованию свойств воздуха, возможности его сжимания, открытие насосов для сжатия воздуха. Результатом этих научных исследований стало открытие в 1943 году Жаком Ивом Кусто и Эмилем Ганьян аппарата открытого цикла дыхания, известного сейчас всем как акваланг.

Лучшее сравнение дайвинга – это сравнение его с окном в другой мир. Кто хоть раз заглянул в него, не сможет отказать себе в искушении посмотреть в него после етого по возможности ещё много и много раз. Потому что этот мир красив, незнаком, интересен…
Дайвинг – это хорошее времяпрепровождение для людей которые всё время в жизни стараются делать открытия, получать новые позитивные ощущения от жизни.
Подводный мир отличается от наземного мира очень многим, в первую очередь красками, движениями тела, вероятностью встретить что-то загадочное, до этого никем не виданное.
А чтобы увидеть это всё - нужно только научится обращаться с аквалангом и начать погружаться. Но чтобы нырять с аквалангом необходимо пройти перед этим соответствующую подготовку: научится дышать через акваланг, научится следить за своей безопасностью. Поэтому, для начала рекомендуется обратиться к инструктору для прохождения соответствующего инструктажа.

В роликовом спорте колеса самый часто ломающийся материал. Но ни для кого не будет секретом, что срок их службы будет напрямую зависеть от качества обращения с роликами, и непосредственно с колесами. Основной способ продлить жизнь колесам это медленно ездить и меньше тормозить, но тогда пропадёт весь интерес от катания на роликах.
А поэтому, самым эффективным на данный момент способом продлить жизнь роликовым колесам есть своевременная смена колес местами. Обычно рекомендуется менять первое колесо одного конька ролика с третьим колесом другого конька, а второе колесо тем же способом с четвёртым. Другой способ – оставить колёса на своих местах, но поменять их сторонами.
Определить время необходимости смена колес просто: достаточно просто взглянуть - визуально симметричен ли их профиль, если сторона колеса пологая, то пора их менять.
Но при этом стоит помнить, что запоздало сделанный обмен колёс сторонами или местами приведёт до необходимости их полной замены, поскольку они будут сильно влиять на качество езды.

С ростом количества роллеров в нашей стране растёт и количество травм получаемых во время катания на роликах.
Наиболее часто встречаются травмы запястья (больше трети всех травм), локтей, лица, лодыжек, плеч. Более половины травм - это переломы, вывихи и растяжения. Хотя ролики и не считаются самым травмоопасным видом спорта, но всё-таки находится в числе лидеров. А именно поэтому каждому роллеру просто необходимо знать свои действия в случае получения определённых травм организма.
Так, например, при растяжении первым делом необходимо прекратить движение, ни в коем случае не нагружать травмированную конечность. Потом стоит охладить травмированное место, что позволит предотвратить воспаление и снять боль. Оптимальным средством для этого послужит простой лёд, который стоит наложить где-то на 20-30 мин через полотенце или другую ткань. После этого повреждённое место нужно туго перебинтовать, и снимать повязку тока ночью. В течении от месяца до полугода последствия растяжение должны пройти.